我的顯微抽脂日記

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過去認為"維持身材"對Elmer不是難事，小孩出生後，身材卻跟著走山

"六年了"「Elmer打“肪”速度不及增“脂”的進化，尤其面對赤裸的自己

只能安慰的對自己說：其實大家都一樣，看開點…」現在，我.想.要.改.變！
Elmer「進化2.0」將詳實紀錄顯微雕塑的完整過程～

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經過一天"補眠"

Elmer現在體力、精神好多了

早先認為"手術+生理期"一起來，體力還是可以負荷

但…Elmer發現還是有差的，是會虛弱的

今天Elmer身體疼痛紓緩許多

可以翻身下床也沒那麼吃力

沒碰觸身體時感覺是麻麻的

若輕輕壓身體還是會痛

疼痛指數有明顯的改善

另外，大概是傷口結痂了會發癢想去抓

不過Elmer還是會儘量克制不要衝動！

要如何讓自己舒服呢？

除了補充維他命C、止痛藥外

"睡眠"對體力恢復是有幫助的

Elmer還找到福音三寶

「牛肉湯、束腹、阿嬤大內褲」
牛肉湯<補血>，魚湯可選<鱸魚>，豬湯可選<豬肝湯>

幫助傷口恢復，一樣有補血功效！
 

束腹<防震>：Elmer交通工具是歐豆拜

單程就要30分鐘

所以不想讓肚子抖動的不舒服

束腹是個可愛小幫手 微微護住減少抖動

身體自然就舒服很多
 

阿嬤大內褲：孕期時穿的生理褲

因為它的超高腰可以包住整個肚子

一來可以減少皮膚與外衣的磨擦

二來即便用束腹帶也可以隔離再降低不適

但Elmer要提醒的是<束腹切勿綁緊久帶

微微護著就好，主要還是要讓傷口保持通風乾燥